2013年06月07日
はなまるレシピ♪『菌活』
はいた~い

トマト&大根

はなまるレシピ一覧

Classへのご訪問ありがとうございます~

先日の『はなまる
』で・・・

気になる食べ物を紹介していましたよ

耳慣れない・・・メニュー
・・・『水キムチ』

からくないキムチ
なになに・・・と
聞いていくうち・・・
魅力的な言葉がぞろぞろ!

★美肌効果
★免疫力UP
★便秘解消
★整腸作用
★血液洗浄
★健康維持
もう~(*^0^*)/
作るしかないです~(*^0^*)/



大根&きゅうり
基本の組合せ


植物性乳酸菌が多く含まれているとのこと!
なんと3億も・・・

液体中の菌は乳酸菌が増えやすい環境で
更に
生きたまま腸に届きやすいんですって


とても簡単につくれましたよ

暑さで食欲がでないときにもにもよさそ♪
具を食べる・・・というより『スープお汁』をいただく!
ことがいいんですって!!そこに!乳酸菌が!
冷麺にもgood★のようです。
司会のやっくん(薬丸さん)いわく・・・
漬けはじめて4日目が、一番美味しいようです☆
Classは、今日で2日目❤
(*^-^*)みなさまもお試しあれ~(*^-^*)

