夏はすぐそこ♪

はいた～い

Classへのご訪問、ありがとうございます

梅雨明けはまだなのに
最近は、日が長くなってきましたね～

夏はすぐそこなんですね　薄着の季節・・・　
夏に向け『ダイエット～』と言う声もよく耳にします

そして、Classでも最近はその話題が多いです
食事を変えてみたりウォーキング等の運動をしてみたり
ダイエットと言っても色々・・・
自分に合ってて、長く続けられる方法を探すのって難しいです
それでも、楽しく維持できる方法をみつけなきゃ

Classでも、そんなお手伝いが少しでもできたら・・・

痩せたいけど、食べられないのは嫌
　　無理のない、ダイエットレシピもお伝えできます
　　　　

　　　　
運動が苦手・・・
　　寝るだけなのに大量の汗！代謝UPの温熱ドームもあります

自分ではどうにもできない・・・
　　一緒に考えましょう！ダイエットコースも相談に応じてご用意できます　

楽しく・美味しくダイエット
健康的な身体づくりを目指しましょう　（私たち２人も一緒に）

ところで・・・　上記の寝るだけなのに大量の汗！温熱ドームって何
気になりませんか？ご存知の方も、そうでない方もいらっしゃると思うので
明日のブログでお伝えしていきたいと思います


皆さま、今日も一日お疲れ様でした
身体をゆっくり休めて、明日もHappyに過ごせますように・・・