はなまるレシピ♪『菌活』
はいた～い
Classへのご訪問ありがとうございます～
先日の『はなまる』で・・・
気になる食べ物を紹介していましたよ
耳慣れない・・・メニュー
・・・『水キムチ』
からくないキムチ
なになに・・・と
聞いていくうち・・・魅力的な言葉がぞろぞろ！
★美肌効果
★免疫力UP
★便秘解消
★整腸作用
★血液洗浄
★健康維持
もう～（*＾０＾*）/
作るしかないです～（*＾０＾*）/
植物性乳酸菌が多く含まれているとのこと！
なんと3億も・・・
液体中の菌は乳酸菌が増えやすい環境で
更に生きたまま腸に届きやすいんですって
とても簡単につくれましたよ
暑さで食欲がでないときにもにもよさそ♪
具を食べる・・・というより『スープお汁』をいただく！
ことがいいんですって！！そこに！乳酸菌が！
冷麺にもgood★のようです。
司会のやっくん（薬丸さん）いわく・・・
漬けはじめて4日目が、一番美味しいようです☆
Classは、今日で2日目❤
（*＾－＾*）みなさまもお試しあれ～（*＾－＾*）
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